Abordaje Fisioterapéutico ante el padecimiento de Fibromialgia - FisioClinics Bilbao

El padecimiento de la Fibromialgia es un problema común en adultos de edad media que tienen un estilo de vida muy estresante, donde se pueden ver afectadas las distintas actividades diarias dado a la irritación e hipersensibilidad presente. En el siguiente artículo te enseñamos cómo puede ser abordada a través de un buen tratamiento de fisioterapia. 

¿Qué es la fibromialgia y por qué se produce? 

El síndrome de la Fibromialgia es un problema más común de lo que se piensa, presente en distintas poblaciones de adultos a nivel mundial, es descrita como una patología crónica bastante complicada que se caracteriza por la presencia de dolor agudo e inespecífico a lo largo de múltiples zonas corpóreas asociado a una hiperirritabilidad y sensibilidad presente a nivel del sistema nervioso. 

Este tipo de patología, se manifiesta únicamente sobre los tejidos blandos y no manifiesta inflamación, edema u algún otro signo visible. Su aparición en la actualidad es de orígen desconocido, sin embargo existen ciertos factores que pueden llegar a influir, mismos que se mencionarán más adelante. 

Estadísticamente se ha demostrado que existe una mayor predominancia de que las mujeres padezcan este tipo de afección con respecto a los hombres teniendo un factor de aparición tres veces mayor, sobre todo en edades comprendidas entre los 30- 50 años. 

A pesar de que la aparición de la fibromialgia no está del todo entendida en la actualidad, pues, su orígen suele ser desconocido, es cierto que existen ciertos factores que pueden condicionar o relacionarse de manera directa o indirecta con el padecimiento de este tipo de problema, donde se puede mencionar: 

• Alteraciones emocionales: El factor emocional siempre será muy importante a considerar, pues, su influencia es directa sobre los distintos órganos y estructuras del cuerpo. Por tanto, los cambios de humor, crispaciones, rabias o molestias muy fuertes pueden afectar negativamente al cuerpo. 

• Estrés: Estar expuesto/a a altos niveles de estrés personal o laboral puede ser muy negativo para el cuerpo e incluso ayudar a la segregación de hormonas como cortisol que a largo plazo provocan un estado de alerta sobre el cuerpo. 

• Padecimiento de lesiones traumáticas: El haber pasado por algún tipo de lesión traumática, como accidentes de tránsito, quemaduras corporales u algún otro que haya significado un grán estrés psicológico y físico. 

• Padecimiento de artritis reumatoidea: Misma que afecta en general a distintas articulaciones, provocando estados de dolor avanzados. 

Ante lo mencionado, se podría decir que el Síndrome de la Fibromialgia puede aparecer por factores directamente relacionados con las emociones, estilo de vida de la persona, compromisos o situaciones que tengan algún tipo de influencia psicológica sobre la persona. Además de ello, también existen casos donde se relaciona la presencia de algún tipo de infección bacteriana o viral con el inicio de este síndrome. 

Igualmente, la aparición de este síndrome puede condicionar a la persona a tener un sistema nervioso constantemente activo que trabaje en exceso al no contar con niveles suficientes de serotonina en el cuerpo y haber una disminución en cuanto a los agentes moduladores del dolor. 

¿Cuáles son los síntomas más comunes de la Fibromialgia? 

Ante la aparición de la fibromialgia el síntoma más común será la manifestación de dolor inespecífico y agudo en múltiples zonas corporales, sobre todo a nivel de las grandes articulaciones como: Hombro, cadera, rodilla, zona dorsal, entre otros. Que son sensibles a la palpación e incluso ante el movimiento activo. 

Además de ello, se pueden destacar otras manifestaciones clínicas características del Síndrome de Fibromialgia como: 

• Cansancio o agotamiento físico a la hora de realizar algún tipo de actividad. 

• irritabilidad e hipersensibilidad general, ante el contacto físico u algún otro estímulo externo. 

• Alteraciones del sueño 

• Presencia de trastornos abdominales, problemas gástricos y urogenitales. 

• Entumecimiento de manos y pies 

• Aumento del umbral de dolor, en consecuencia, también habrá una alteración de la sensibilidad térmica que podrá encontrarse aumentada o disminuida 

• Dificultad para concentrarse, problemas de memoria u otros. 

• Presencia de estados depresivos y de ansiedad. 

Todos estos síntomas antes mencionados pueden variar dependiendo del estilo de vida de la persona, su capacidad para manejar las emociones, cantidad de estrés diario, entre muchos otros factores relacionados. 

¿Cómo se diagnóstica la Fibromialgia? 

El diagnóstico del síndrome de la fibromialgia se realiza principalmente en aquellas personas que han manifestado síntomas crónicos durante un largo periódo de tiempo o meses de evolución y tienen que cumplir con los siguientes criterios: 

• Haber padecido de dolor por más de tres meses 

• Contar con más de 11 puntos dolorosos palpables en el cuerpo. 

Cómo los síntomas por lo general están asociados directamente con el estilo de vida de la persona (si tiene mucho estrés, cansancio, entre otros) y para poder corroborar si está padeciendo de este síndrome, primeramente, será importante realizar una exploración subjetiva, donde se podrá recopilar toda la información necesaria con respecto al comportamiento de los síntomas durante el día y su sensación, además de saber si la persona tiene alteraciones del sueño, alteraciones emocionales, entre otras cosas.  

Posterior a ello, se deberá realizar una exploración física donde el evaluador realizará distintas pruebas principalmente palpatorias para identificar los posibles puntos de dolor, mismos que se ubican sobre: 

• Región occipital: A nivel de la inserción de los músculos suboccipitales. 

• Zona cervical inferior: Cara anterior del espacio intertransverso de C5-C7 

• Musculatura de los trapecios: Específicamente sobre las fibras superiores. 

• Músculo supraespinoso: En las zonas escapulares cercanas a su orígen. 

• Segunda costilla: Sobre el cartílago costocondral

• Región epicondílea externa: A dos centímetros aproximadamente superior del epicóndilo

• Zona glútea: Sobre el cuadrante superior y externo de la nalga. 

• Zona del Trocánter mayor: Posterior a la protuberancia 

• Articulación de la rodilla: En el borde medial de la línea articular. 

La identificación de estas zonas de dolor ante la palpación será determinante a la hora de lograr un correcto diagnóstico de éste síndrome, pues si la persona presenta dolor en todas estas zonas o en la mayoría de ellas, se podría confirmar directamente éste diagnóstico. 

El uso de ciertos estudios de imágen es bastante común, sin embargo, a través de un buen interrogatorio al paciente y valoración de su perfil psicológico se podrá tener algunas pistas con respecto a la presencia de éste síndrome. 

¿Cómo es el tratamiento médico para la Fibromialgia? 

Al ser el síndrome de la fibromialgia un problema multifactorial, será importante abordar distintos aspectos como: 

Tratamiento médico-farmacológico 

Que tendrá como objetivo principal disminuir la presencia del dolor inespecífico y alteraciones emocionales que dan como consecuencia el inicio de este síndrome que afecta en grán proporción al estilo de vida de quién lo padece. 

Educación del paciente y familiares 

El factor psicoemocional es sin duda muy importante en este tipo de patologías, es por ello que mantener informados al respecto de todo lo relacionado a la fibromialgia tanto al paciente como a sus familiares marcará una notable diferencia en el abordaje de la misma, pues, a través del apoyo familiar, se podrá obtener mayor confianza, equilibrio emocional, entre muchos otros beneficios. 

Técnicas cognitivas 

Como se ha resaltado anteriormente, el factor emocional es clave en esta enfermedad, debe ser atendido con un mismo grado de importancia que los factores físicos, pues la manera en cómo el paciente actúe y se comporte frente a esta enfermedad marcará una diferencia importante.

¿Cómo tratamos la Fibromialgia en FisioClinics Bilbao? 

En nuestro centro de Fisioterapia en Bilbao, contamos con profesionales expertos en Fisioterapia que podrán ayudarte en tu proceso de rehabilitación. 

En el caso del abordaje para el síndrome de la fibromialgia, el abordaje desde el punto de vista de la fisioterapia tiene como objetivo principal mitigar los síntomas de dolor, cansancio, hiperirritabilidad, entre otros. Es por ello, que en FisioClinics Bilbao contamos con un protocolo de abordaje ideal para ayudarte a mejorar tu salud física ante el padecimiento de este síndrome, a través de múltiples herramientas y equipos de tratamiento innovadores. 

Algunos de los métodos de rehabilitación que utilizamos de la mano a nuestros expertos en rehabilitación son: 

• Electroterapia: Que ayuda a mitigar el dolor y favorecer a la neuromodulación. 

• Hidroterapia: Permitiendo crear adaptaciones corporales ante el esfuerzo físico, además de ser analgésico y tener propiedades de relajación.

• Punción seca: Ayudando en la liberación de puntos gatillo miofasciales, pudiendo mejorar el dolor inespecífico presente. 

• Terapia manual: Que permite la liberación de tejidos en restricción. 

Además de todos los métodos antes mencionados, destacamos el uso de ejercicio terapéutico como principal herramienta de trabajo, pues, podrá ayudarte no solo a mejorar tu estado de salud física al aumentar tu fuerza, coordinación, movilidad y flexibilidad, sino que también, permitirá lograr a través de la segregación de hormonas la mitigación del dolor presente. 

Además de ello, te brinAbordaje Fisioterapéutico ante el padecimiento de Fibromialgia dará otros beneficios como: 

• Mejorar la calidad de sueño y disminuir el cansancio durante el día

• Mejorar el estado de ánimo 

• Evitar la aparición de lesiones en un futuro

• Poder liberar tejidos acortados con ayuda del aumento de la flexibilidad. 

Por tanto, podrás obtener un abordaje completamente integral, que te ayudará no solo a trabajar los aspectos físicos, sino que también buscaremos involucrar un abordaje psicoemocional. 

Conclusiones sobre la Fibromialgia 

El síndrome de la fibromialgia es una patología cuyo orígen se desconoce, que sin duda amerita mucha atención y no solo basta con abordar los factores físicos, sino que también será necesario intervenir sobre los múltiples factores psicoemocionales presentes lo más pronto posible para garantizar una mejoría con respecto al estado de salud física de quien lo padezca.