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Ejercicio y Fisioterapia Obstétrica: Tu Salud y Bienestar Durante el Embarazo

Introducción al Ejercicio y Fisioterapia Obstétrica

El embarazo es un período emocionante y transformador en la vida de una mujer, pero también puede presentar desafíos físicos. La fisioterapia obstétrica, en combinación con un programa de ejercicios adecuado, desempeña un papel esencial en el cuidado de la salud y el bienestar durante el embarazo. Estos enfoques juntos pueden ayudar a las mujeres embarazadas a mantenerse activas, reducir el dolor y prepararse para un parto saludable.

Beneficios de la Fisioterapia Obstétrica y el Ejercicio Durante el Embarazo

  • Gestión del Dolor: La fisioterapia obstétrica aborda el dolor lumbar y pélvico común durante el embarazo, utilizando técnicas como el estiramiento y la movilización.

  • Fortalecimiento del Suelo Pélvico: La fisioterapia incluye ejercicios específicos para fortalecer el suelo pélvico, lo que es esencial para prevenir la incontinencia urinaria y mejorar el control durante el parto.

  • Mejora de la Postura: Los fisioterapeutas pueden ayudar a corregir problemas posturales comunes que pueden surgir durante el embarazo.

  • Preparación para el Parto: La fisioterapia puede incluir ejercicios que ayuden a preparar el cuerpo para el parto, como técnicas de respiración y relajación.

  • Promoción de un Estilo de Vida Activo: Un programa de ejercicios específicamente diseñado para mujeres embarazadas ayuda a mantener la actividad física, lo que es beneficioso para la salud general.

Plan de Tratamiento Personalizado

En nuestra clínica de fisioterapia, ofrecemos planes de tratamiento personalizados que se adaptan a las necesidades y circunstancias individuales de cada paciente embarazada. Nuestros fisioterapeutas especializados trabajan en estrecha colaboración con las mujeres embarazadas para garantizar que su bienestar sea una prioridad.

Ejercicio y Fisioterapia Obstétrica: Tu Salud y Bienestar Durante el Embarazo

Mantenerse activa y saludable durante el embarazo es fundamental para una experiencia de maternidad más cómoda y saludable. La combinación de ejercicios adecuados y fisioterapia obstétrica puede brindar numerosos beneficios para ti y tu bebé. Si deseas obtener más información o programar una consulta, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Estamos aquí para apoyarte en tu viaje hacia una maternidad activa y saludable.

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  • Itziar

    Itziar

    5 estrellas
    "María es encantadora. Me ha dado muchas explicaciones y argumentos en lo referente al suelo pélvico, recuperación post parto y diástasis. Eso se agradece mucho! Se ve que es una gran profesional. La recomiendo muchísimo!! Gracias!!"
  • Fernando

    Fernando

    5 estrellas
    "Una maravilla. Jon nos ha atendido a mí y a mi familia siempre con la mayor profesionalidad y cuidado, además de ser una persona de lo más agradable y cercana sin resultar nunca invasivo. Estamos tan contentos que solemos recomendárselo a nuestros conocidos. Además, te atienden con muchísima rapidez, lo cual se valora mucho cuando estás con dolor. Nosotros solemos recomendar siempre a Jon, pero amigos que han estado en manos de otros compañeros y compañeras han salido siempre también muy contentos. ¡Muy recomendable!"
  • Nerea

    Nerea

    5 estrellas
    "Un 10!. El centro más completo y de calidad que conozco. Variedad de servicios y tratamientos con muy buenos profesionales. Se nota la cuidada atención desde el primer contacto en recepción. Me ha tratado Javier, excelente profesional, de inmejorable trato y gran conocimiento. Me ayudó desde el primer día, y la mejora ha sido notable, además de darme muy buenos consejos y ejercicios de mantenimiento."
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Nuestros profesionales

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  • luis fisioclinics Bilbao
    Luis Abad Badía
    Fisioterapeuta
    Terapia Manual
    Nº colegiado:
    2957 COFPV
  • iñigo fisioclinics Madrid
    Iñigo Junquera Landeta
    Director FisioClinics Group
    Fisioterapeuta y Director Clínico
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    Jon Retolaza
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia Manual
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    Director técnico - Web Developer
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    Directora de FisioClinics Bilbao
    Gestión operativa
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    Puesto de Recepción
    Asistencia al paciente
  • Javier Valverde García
    Javier Valverde García
    Fisioterapeuta y osteópata
    Fisioterapia y Osteopatía
    Nº colegiado:
    12385 COFM
  • María Fernández Fernández
    María Fernández Fernández
    Fisioterapeuta / Fisiosexóloga
    Uroginecología y obstetricia
    Nº colegiado:
    3978 COFPV
  • Imanol Fernández Fernández
    Imanol Fernández Fernández
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia invasiva y ecoguiada
    Nº colegiado:
    3667 COFPV
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    Ignacio Gómez Berbén
    Nutricionista
    Dietista - Nutricionista
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Nuestros Valores

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    Búsqueda de las causas

    Toda búsqueda de la solución de un problema requiere por definición la realización y desarrollo de una hipótesis diagnóstica y causal, ya que si no hallamos primero la causa del problema, todas las soluciones que apliquemos estarán cojas y no sujetas a una línea de pensamiento y explicación causal. Por eso consideramos tan importante la dedicación de un buen tiempo en la primera sesión a la realización de esa anamnesis y la explicación exhaustiva del tratamiento y recomendaciones nutricionales, de actividad física y ejercicios.

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    Apoyo en lo natural

    La fisioterapia (especialmente la concebida desde la terapia manual) puede considerarse un tratamiento natural ya que no altera el cuerpo con elementos extraños que fuerzan u obligan al organismo en alguna dirección. Pero en nuestras clínicas de fisioterapia, utilizamos además e incluimos en nuestros tratamientos, herramientas varias de la medicina natural, que apoyarán nuestros tratamientos entre sesión y sesión dando mucho más recorrido y profundidad a nuestros trabajo con los pacientes.

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    Entrega en cada sesión

    La dedicación completa y los tratamientos de fisioterapia totalmente individualizados son una de las señas de identidad de nuestros fisioterapeutas y de nuestro centro. Trate quien te trate en nuestra clínica de fisioterapia, encontrarás una persona empeñada y entregada para ayudarte. Porque no podemos ofrecerte una garantía de resolución o curación de tus lesiones, dolores o problemas, pero sí podemos garantizarte nuestra completa dedicación a ese fin y la entrega del fisioterapeuta en cada sesión.

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    Implicación profesional y personal

    Somos fisioterapeutas y osteopatas profesionales y nos tomamos desde ahí, con seriedad y profesionalidad nuestro trabajo y el tratamiento de nuestros pacientes, pero queremos que nuestra clínica de fisioterapia ofrezca además ese trato cercano y personal que todo paciente que sufre, necesita y merece. Consideramos esta cercanía y empatía con las personas un elemento fundamental de nuestros resultados y nos sentimos orgullosos del reconocimiento y la mirada que nos devuelven nuestros pacientes.

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    Tratamientos cortos y directos

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    Terapias manuales como base

    En FisioClinics trabajamos básicamente con nuestras manos, pero no por eso realizamos solo masajes... sino que utilizamos multitud de técnicas y métodos de fisioterapia que van desde la osteopatía, la punción seca o la Epi, la reeducación postural global, drenaje linfático o los estiramientos musculares. Cada uno de nuestros profesionales está especializado en una campo de nuestra profesión, mujer, bebé, deporte... y entre todos, te ofrecemos un servicio de fisioterapia global.