Masaje transverso profundo para el tratamiento de una tendinitis rotuliana - FisioClinics Bilbao

En nuestro centro de fisioterapia en Bilbao sabemos que son muchas las afecciones de salud que pueden aparecer e incidir en el cuerpo a lo largo de los años, sobre todo al momento de realizar actividades que implican un gran esfuerzo físico y de movimientos repetitivos, una de ellas es la tendinitis rotuliana, afectando a la articulación de la rodilla, específicamente al tendón rotuliano, ocasionando dolor e imposibilitando la realización de otras actividades de la vida diaria.

Para abordar éste problema contamos con un personal experto en fisioterapia que puede ayudarte a disminuir los síntomas, además de ello, resaltamos que a veces éste tipo de patologias suele presentarse de manera crónica, de ser así puede tratarse de algun tipode disfunción visceral, es por tanto que nuestro equipo puede evaluarte a través de nuestra perspectiva holística mediante la Fisioterapia integrativa - Fiit concept e identificar el problema real de ésta patologia 

¿Qué es una tendinitis rotuliana?

Como se mencionó anteriormente, la tendinitis rotuliana, es una lesión que afecta al tendón rotuliano, el cual pasa por encima de la rótula o patela, permitiendo realizar los movimientos de extensión en la articulación, donde éste reproduce síntomas inflamatorios y dolorosos, a causa de movimientos repetitivos y sobreuso que puede llegar a ser limitante al momento de realizar cualquier actividad física.

Padecido principalmente por deportistas que practican fútbol, tenis, atletismo

Siendo principalmente padecido por deportistas que practican fútbol, tenis, atletismo u algún otro, que implique las acciones de correr, saltar o simplemente desplazarse sobre alguna superficie o campo, donde el tendón rotuliano, perteneciente al músculo cuádriceps se encuentra activo brindando estabilidad a la articulación y facilitando su correcto movimiento.

¿Cuáles son las causas y principales factores de riesgo de una tendinitis rotuliana?

Se puede decir, que son muchas las teorías que explican el origen de este tipo de lesión, y que si bien se incluyen los factores de riesgo de aparición, siendo más común en jóvenes y adultos de edad media, que mantienen un estilo de vida activo o ejercen alguna profesión que amerite compromiso de los miembros inferiores en cuestión, donde, dentro de las principales se encuentran:

• Golpes directos o indirectos, como por ejemplo, caídas, saltos en superficies duras de concreto o cemento, patadas, entre otros.

• Movimientos repetitivos durante un periodo de tiempo amplio: Realizar actividades donde los movimientos que se necesiten sigan un patrón específico, puede causar una irritación en el tendón iniciando el proceso inflamatorio.

• Cargas excesivas o mal uso: Practicar deportes o realizar ejercicios donde se incluya el levantamiento de peso libre sin ningún tipo de dosificación o supervisión puede conllevar a una lesión posterior del tendón rotuliano a causa de sobreuso y superación de sus capacidades.

• Padecimiento de alguna otra lesión dentro de la articulación, como lo puede ser un esguince del ligamento cruzado anterior, artrosis o lesión en los meniscos, ya que, el tendón rotuliano sufre una sobrecarga intentando compensar la estabilidad perdida en la articulación.

¿Cuáles son los síntomas y signos de la tendinitis rotuliana?

Al ser una lesión de tipo inflamatoria sobre el tendón, los síntomas y signos se van ver reflejados de manera casi inmediata y a lo largo del día, donde dentro de los principales podemos encontrar:

• Inflamación e hinchazón: Principalmente del tendón rotuliano a causa de una irritación en el mismo

• Dolor punzante y localizado en la zona: Especialmente al realizar el movimiento de extensión de rodilla, como por ejemplo al caminar, correr o saltar

• Debilidad muscular: sobre todo evidente al momento de caminar o levantarse de la cama.

¿Cuál es el tratamiento para la tendinitis rotuliana?

En primera instancia, se debe acudir al médico de cabecera, el cual, deberá emitir un informe y referir a nuestro centro de rehabilitación y fisioterapia, donde nuestro equipo de fisioterapeutas serán los encargados de realizar una completa y exhaustiva evaluación, haciendo hincapié en aquellas principales disfunciones, síntomas y signos que pudieran estar presentes al momento de la consulta, así mismo, se procederá a realizar e indicar un tratamiento en base a mejorar dicha sintomatología y recuperar la funcionalidad de la articulación, donde se pueden encontrar técnicas y maniobras como por ejemplo:

• Uso de agentes físicos: Frío, para controlar la inflamación e hinchazón de la zona. Electroterapia, en función a causar un efecto analgésico sobre los síntomas dolorosos

• Movilizaciones pasivas: Donde el terapeuta moviliza el miembro inferior con el objetivo de mantener la función y movimiento de la articulación

• Masaje transverso profundo: Con el objetivo de disminuir los síntomas dolorosos y a su vez promover la regeneración de los tejidos.

¿En qué consiste el masaje transverso profundo?

Se puede establecer, que es un técnica creada por el Dr James Cyriax hace más de 50 años, la cual consiste en aplicar un masaje de manera transversal sobre las fibras de tejidos blandos como lo son músculos, tendones y ligamentos con el objetivo principal de causar una reorganización en sus fibras de colágeno, promoviendo así su correcta recuperación, mediante la aceleración de los procesos de cicatrización, aumento del flujo sanguíneo y llegada de nutrientes a la zona afectada.

Su aplicación debe ser de manera dosificada, durante un periodo de tiempo no mayor a 5 min debido a la intensidad de su aplicación y efecto sobre el tejido, así mismo, se deben seguir indicaciones en las cuales se puede aplicar esta técnica como por ejemplo se tiene:

• Esguinces agudos y crónicos

• Desgarros musculares

• Tendinitis y tenosinovitis

• Cicatrices

• Capsulitis adhesiva, entre otros.

A su vez, existen ciertas contraindicaciones para su aplicación, donde dentro de las principales se pueden encontrar:

• Calcificaciones y osificaciones

• Distensiones de gran magnitud en músculos y ligamentos

• Luxaciones o lesiones traumáticas graves.

• Infecciones bacterianas

En FisioClinics Bilbao contamos con el mejor equipo de fisioterapeutas especializados para aplicar este tipo de tratamiento en función a mejorar las disfunciones y limitaciones que puedan traer las lesiones en el desempeño de las actividades de la vida diaria.