Complejo Articular del Hombro en el Tenis

En nuestro centro de fisioterapia en Bilbao sabemos que el dolor de hombro es uno de los más comunes dentro de la poblacion deportista, es por ello, que contamos con todas las herramientas y tecnológias más actualizadas para ayudarte a solucionar dicho problema, realizando una correcta evaluacion primaria involucrando nuestra perspectiva holística que usa la Fisioterapia integrativa. 

Funcionamiento del complejo articular del hombro 

De manera cinemática el complejo articular del hombro, es una de las articulaciones más móviles del ser humano, está compuesto por varias articulaciones que deben trabajar de forma conjunta, para dar un movimiento global armónico, a su vez está formado por 5 articulaciones, las cuales deben tener y realizar un movimiento en conjunto y congruente para la correcta ejecución de los movimientos tanto en el deporte que se practique, como en la vida diaria. En FisioClinics Bilbao contamos con fisioterapeutas y osteópatas experimentados en el tratamiento de lesiones o disfunciones hombro, que te ofrecerán un servicio de prevencion a lesiones ayudandote a recuperar los movimientos de esta articulación, para que retornes óptimamente a tus actividades cotidianas.

Cabe destacar que los movimientos que realiza el hombro no son puros de cada articulación sino que están integrados y establecen una relación de coordinación entre ellas, es decir es un proceso sincrónico que se lleva a cabo entre el húmero, la escápula la posición en el espacio de la misma y la ejecución del movimiento. Por ende cuando en los deportes como la natación, el tenis donde la articulación del hombro trabaja con más fuerza y con movimientos más repetitivos por así llamarlo, vamos a encontrar como las articulaciones se unen, se relacionan para que ese movimiento sea lo más global y estructural posible.

En el caso del deporte como el tenis o tenis de campo, es un deporte de raqueta practicado sobre una pista rectangular, existen diferentes tipos de pista, como el de tierra batida es menos agresiva ya que el terreno es más blando, pero se realizan desplazamiento laterales constantes lo que implica a nivel del miembro inferior un trabajo concéntrico y excéntrico de los aductores y a nivel de miembro superior particularmente en el hombro este hace movimientos constantes de abducción, con flexión y un poco de extensión, por ende las características de la pista va a influir en la correcta realización del gesto con más o menos fuerza.