Tendinitis aquilea y su abordaje mediante fisioterapia - FisioClinics Bilbao

Nuestro cuerpo cada vez está más propenso a sufrir algún tipo de lesión o afección, sobre todo si no se mantiene el debido cuidado al momento de realizar las actividades de la vida diaria, ya que, es común encontrar, la práctica errónea de deportes o actividades laborales sobrecargando al cuerpo, originando afecciones de salud como lo puede ser la tendinitis aquilea, causando dolor y limitación durante las actividades de la vida diaria para ello te invitamos a asistir a nuestro centro de rehabilitación en Bilbao, donde contamos con el equipo más avanzado para tu tratamiento aplicado por nuestro personal experto en fisioterapia capacitado para abordar ésta y muchas más patologias. 

En algunos casos ésta patologia puede venir asociada a otro tipo de factores,sobre todo cuando se presenta de manera crónica, es por tanto que nuestro personal está capacitado para valolar éste problema mediante la Fisioterapia integrativa - Fiit Concept y encontrar la solución real al mismo. 

¿Qué es la tendinitis Aquilea?

Al hacer referencia a una tendinitis, se puede explicar cómo una lesión que tiene lugar en los tendones de los diferentes músculos del cuerpo, a causa de un sobreuso o carga excesiva que trae como consecuencia un proceso inflamatorio en el mismo desencadenando síntomas dolorosos e imposibilitantes durante las diferentes actividades del día a día.

Esta lesión afecta principalmente a personas jóvenes y adultos de la edad media que practican deportes tales como atletismo o fútbol, bien sea de manera profesional o amateur...

Así pues, una tendinitis de Aquiles tiene origen en el tendón aquiliano o de Aquiles, ubicado a nivel del tobillo, perteneciente a la musculatura del tríceps sural, conformado principalmente por los gastrocnemios o gemelos de la pantorrilla, encargado de soportar prácticamente todo el peso corporal y ser la razón por la cual podemos estar de pie, donde a raíz de una irritación a causa de debilidad en el mismo, uso excesivo u algún otro que pueda dañar la integridad del tejido blando y producir dolor sobre todo al momento de caminar, estar de pie, correr, entre otros.

Esta lesión afecta principalmente a personas jóvenes y adultos de la edad media que practican deportes tales como atletismo o fútbol, bien sea de manera profesional o amateur, donde la acción de este tendón es de suma importancia y está implícito netamente debido al gesto deportivo que ellos adoptan.

¿Cómo se origina y cuáles son los factores de riesgo de una tendinitis aquileana?

Teniendo en cuenta la importancia del tendón de Aquiles y su acción en el organismo como principal músculo para la bipedestación, se puede decir, que son muchos los factores que pueden incidir en el origen de este tipo de lesión, sin embargo, dentro de las principales se pueden encontrar:

• Sufrir de pie plano: Debido a la ausencia del arco plantar, el impacto recibido por el talón es mayor, causando más presión y carga sobre el tendón

• Uso del calzado inadecuado para correr: En caso de atletas y corredores de pista el uso de un calzado adecuado y adaptado a la superficie es esencial al momento de disminuir el impacto del suelo con el talón,

• Se ha demostrado que hay una mayor incidencia y aparición de este tipo de lesión en hombres, así mismo en personas que sufren de hipertensión arterial

• Golpes directos o indirectos sobre el tendón o tobillo

• Sobrepeso: Debido a que la acumulación de grasa y aumento del peso corporal ocasiona una sobrecarga en el tendón pudiendo originar este tipo de lesión.

​Resaltando así la importancia de tomar medidas preventivas mediante la fisioterapia de la mano de FisioClinics Bilbao donde se podrá realizar un abordaje basado principalmente en fortalecer la musculatura y reeducar las disfunciones que puedan dar origen a la aparición de esta lesión.

¿Cuáles son los síntomas y signos presentes en la tendinitis aquiliana?

Siendo una lesión de tipo inflamatoria, los síntomas en su mayoría estarán presentes al momento de realizar cualquier actividad física o movimiento a lo largo del día, pudiendo ser variable entre cada organismo según el grado de lesión, dentro de las cuales se pueden encontrar:

• Dolor localizado y punzante en la zona a causa de una irritación del músculo

• Inflamación e hinchazón del tendón principalmente

• Debilidad muscular y sentimiento de inestabilidad al momento de caminar o ponerse de pie

¿Cómo es el tratamiento para la tendinitis aquilea?

En primer lugar, se debe asistir al médico de cabecera o asistir directamente a nuestro centro de rehabilitación y fisioterapia FisioClinics Bilbao, donde nuestro equipo de fisioterapeutas se encargan de evaluar, en base a todas aquellas alteraciones que puedan estar presentes a raíz de la lesión y que puedan causar limitantes al momento de realizar las actividades diarias, seguidamente, se procede a realizar un tratamiento el cual incluye la aplicación de técnicas y maniobras que tienen un efecto positivo en la rehabilitación de este tipo de lesiones, donde dentro de las principales se pueden encontrar:

• Aplicación de agentes físicos: Frío, con el objetivo de disminuir la hinchazón e inflamación de la zona. Electroterapia, con el objetivo de causar un efecto analgésico de los síntomas dolorosos.

• Técnicas desde la osteopatía: Donde se realizan manipulaciones en las articulaciones y tejidos blandos (músculos, ligamentos y tendones) con la finalidad de mejorar la movilidad y causar una disminución del dolor presente en la zona

• Ejercicio terapéutico: En función a fortalecer la musculatura afectada.

Te recordamos que contamos con los más avanzados equipos y un excelente grupo de fisioterapeutas especializados en el tratamiento de este tipo de lesiones que causan incomodidad y son limitantes en las actividades diarias.