Tendinitis de la fascia lata que es, causas y tratamiento en FisioClinics Bilbao

La tendinitis de la fascia lata es una lesión cada vez más común sobre todo en deportistas y en jóvenes o adultos de edad media que asisten a nuestro centro de fisioterapia en Bilbao ocasionando principalmente dolor e imposibilidad para realizar las diferentes actividades de la vida diaria, por tanto, contamos con un servicio INDIBA que te puede ayudar a abordar éste problema y en el siguiente artículote mencionaremos más a profundidad sobre ello.

¿En qué consiste la tendinitis de la fascia lata?

Al hablar de una tendinitis, se hace referencia a una lesión de tipo inflamatoria que tiene lugar en los tendones de la musculatura afectada, principalmente a causa de la realización de movimientos repetitivos o sobrecargas que tienden a causar microtraumatismos en él, provocando dolor y limitación en los movimientos.

 El tensor de la fascia lata es vulnerable a sufrir lesiones por sobrecarga o sobreuso, en el caso de prácticas deportivas sin un debido descanso, originando la llamada tendinitis de la fascia lata...

Si bien, el tensor de la fascia lata, es un músculo de vital importancia para la articulación de la cadera, ubicado en la parte externa de la misma en su unión con la ´pierna, brindando estabilidad activa sobre la misma, permitiendo la acción de ponerse sobre los pies, caminar, correr, entre otros, por lo tanto, al estar involucrado en dichas acciones, es vulnerable a sufrir lesiones por sobrecarga o sobreuso, en el caso de prácticas deportivas sin un debido descanso, originando la llamada tendinitis de la fascia lata.

¿Cómo se origina la tendinitis de la fascia lata y cuáles son sus factores de riesgo?

Así pues, como se mencionó anteriormente, la tendinitis de la fascia lata es una lesión inflamatoria del tendón perteneciente al músculo tensor de la fascia lata, principalmente a causa de microtraumatismos producidos por sobreuso, sin embargo, dichos microtraumatismos se pueden relacionar con:

• Caídas o golpes directos e indirectos

• Estiramientos forzados donde se ejerce una presión excesiva para el músculo

• Práctica de deportes tales como, atletismo, fútbol, ciclismo, entre otros, donde existe una carga excesiva sobre dicho músculo, más aún, si no se tiene una correcta preparación o acondicionamiento previo a la actividad.

• Movimientos repetitivos durante un largo periodo de tiempo.

Así pues, siempre es recomendable, realizar un abordaje preventivo, en función a disminuir la incidencia de esta lesión, siempre de la mano con nuestro equipo de fisioterapeutas quienes te guiaran y brindaran las herramientas adecuadas para evitar la aparición de lesiones y mejorar el rendimiento a nivel deportivo.

¿Cuáles son los síntomas de la tendinitis de la fascia lata?

Por lo general, la sintomatología asociada a la tendinitis suele aparecer inmediatamente una vez instaurada en el organismo, sin embargo, puede ser intermitente a lo largo del día, dependiendo del nivel de actividad que se realice, así pues, dentro de los principales se pueden encontrar:

• Dolor punzante y latente a nivel de la región externa de la cadera e incluso en la parte externa de la rodilla (en el recorrido de la cintilla iliotibial) en especial durante la realización de diferentes actividades como caminar, correr u otras.

• Hinchazón e inflamación sobre el tendón afectado, lateral a la rodilla

• Limitación del movimiento de la rodilla o cadera, principalmente de levantar la pierna lateralmente.

Pudiendo resaltar que la aparición de dicha sintomatología puede variar dependiendo del grado de lesión y el organismo de cada persona.

Tratamiento para la tendinitis de la fascia lata en FisioClinics Bilbao

En caso de presentar alguno de los síntomas del síndrome de la fascia lata antes mencionados o sospechar la presencia de esta lesión, se debe acudir en primera instancia al médico de cabecera, el cual emitirá un informe y referirá a nuestro centro de rehabilitación y fisioterapia en Bilbao, donde nuestro equipo de fisioterapeutas se encargan de realizar un completo proceso evaluativo en base a las diferentes disfunciones que puedan estar presentes durante la consulta, posteriormente aplicando un tratamiento basado en la aplicación de diferentes técnicas y maniobras que son beneficiosas para el abordaje de la tendinitis de la fascia lata, donde se pueden incluir los siguientes:

• Aplicación de agentes físicos, tales como frío, para causar un efecto antiinflamatorio. Ultrasonido, causando un efecto mecánico permitiendo la regeneración de los tejidos afectados. Electroterapia, permitiendo un efecto analgésico.

• Tratamiento desde la osteopatía, donde se realizan manipulaciones a las articulaciones y diferentes tejidos blandos en función a disminuir la sintomatología presente, facilitando los movimientos limitados en la rodilla, cadera, región lumbar o pie alterado

• Ejercicios terapéuticos, para normalizar el reclutamiento de fibras y las funciones de los músculos afectados.

• Masaje transverso profundo, donde el terapeuta realizará un masaje en sentido transversal a las fibras musculares, ejerciendo presión profunda, lo cual trae como beneficio la reorganización de las fibras de colágeno, al igual que promueve la disminución de la sintomatología dolorosa.

Te recordamos que en FisioClinics Bilbao, contamos con un excelente equipo de fisioterapeutas capacitados para la aplicación de este tipo de tratamiento para todo tipo de lesiones, garantizando el regreso al deporte y las actividades de la vida diaria.