Rotura o desgarro muscular de los gemelos, qué es, causas y tratamiento en FisioClinics BIlbao

Las lesiones musculares son cada vez más comunes sobre todo a nivel de los deportistas, debido al gran esfuerzo físico al cual están sometidos, donde existe un periodo de tiempo muy corto, pudiendo ocasionar en casos graves los desgarros musculares, en el siguiente artículo, el equipo de nuestra sede de fisioterapia en Bilbao te enseñara todo lo que necesitas saber sobre ellos a nivel de los gemelos y además te invitamos a iniciar tu proceso de rehabilitación de la mano a nuestros fisioterapeutas quienes te ofrecerán un servicio de fisioterapia adaptado a tus necesidades. 

¿En qué consiste la rotura o desgarro muscular de los gemelos?

Si bien, se puede decir, que una rotura muscular hace referencia a una distensión o interrupción de las fibras musculares ante una fuerza externa, donde según su gravedad se puede dividir en:

• Primer grado: Existe una microrrotura en las fibras musculares

• Segundo grado: Donde hay una rotura parcial de aproximadamente 25%-50% de las fibras del músculo

• Tercer grado: Existe una rotura del 75% en adelante por parte del vientre muscular y en estos casos por lo general se requiere intervención quirúrgica.

Por su parte, la musculatura de los gemelos, se puede decir que es una de las más fuertes del cuerpo humano, ya que, soporta todo el peso del cuerpo y lo impulsa para colocarlo de puntillas y empezar la marcha. Ubicada a nivel de la pantorrilla, forma parte del llamado tendón aquiliano, es común encontrar sobrecargas a nivel de dicha musculatura, ocasionando daños y roturas en el mismo, por estrés, afectando el nivel de salud y bienestar durante el desarrollo de las diferentes actividades a nivel físico.

Haciendo incidencia en aquellos deportistas que practican, futbol, tenis, atletismo entre otros, donde la biomecánica principal es el gesto de correr y desplazarse actuando principalmente la musculatura de los gemelos e isquiotibiales.

¿Cómo se origina una rotura muscular y cuáles son sus factores de riesgo?

Se puede decir, que existen muchos factores que influyen en la aparición de este tipo de lesión, donde suelen influir estados de estrés por sobrecarga muscular, donde no se respetan los tiempos de recuperación, sin embargo, se pueden encontrar otros principales como pueden ser:

• Realizar alguna ciertas actividad física como lo es, fútbol, rugby, tenis, entre otros, sin llevar una correcta preparación previa o calentamiento

• Malos hábitos alimenticios, ya que, puede alterar la llegada de nutrientes al músculo debilitando

• Estiramientos forzados y prolongados, donde, al no existir una buena dosificación del mismo, pueden hacer micro roturas en el músculo

• Sedentarismo, ya que, al no utilizar la musculatura se debilita

• Sobreentrenamiento, donde al practicar dichas actividades antes mencionadas, no existe un periodo de descanso adecuado para la musculatura, afectando su flujo sanguíneo y nutrición

Para ello, en FisioClinics Bilbao, creemos en el abordaje fisioterapéutico para la prevención de este tipo de lesión, disminuyendo la incidencia de estos factores de riesgo, mediante una correcta dosificación del ejercicio y cargas a suministrar y aplicación de distintas maniobras como la osteopatía o trabajo propioceptivo y de equilibrio.

¿Cuáles síntomas y signos se manifiestan tras una rotura muscular?

Al tratarse de una lesión importante que afecta la musculatura, la sintomatología será manifestada de manera inmediata, pudiendo incluir:

• Dolor localizado y lacerante a nivel de la pantorrilla

• Hematoma o moretones, en la región de lesionada

• Edematización o retención de líquidos

• Pérdida de la capacidad contráctil del músculo afectado

Se puede resaltar, que dicha sintomatología puede variar en intensidad dependiendo del grado de lesión y el organismo de cada persona.

Tratamiento en FisioClinics Bilbao para la rotura muscular de los gemelos

Una vez acudido a nuestro centro de rehabilitación y fisioterapia, nuestro grupo de fisioterapeutas serán los encargados de realizar una completa y exhaustiva evaluación basada en la sintomatología y disfunciones que se puedan presentar al momento de la consulta, posteriormente se procede a aplicar un tratamiento en donde se incluyen diferentes maniobras o técnicas que son favorables para la regeneración muscular, donde se pueden incluir:

• Aplicación de agentes físicos, como lo puede ser, frío, para disminuir la inflamación. Electroterapia, causando un efecto analgésico. Ultrasonido, proporcionando un efecto mecánico ayudando a la regeneración muscular

• Movilizaciones pasivas, en función a mantener la movilidad articular en la zona

• Masaje transverso profundo, una vez pasado el estadio agudo, en función a promover la regeneración de las fibras y a liberar adherencias presentes en la cicatriz de existir alguna.

• Tratamiento desde las tecnicas de osteopatía, en función a manipular las articulaciones, músculos y tejidos blandos para facilitar la movilidad y disminuir el dolor y la sintomatología presente

• Ejercicios terapéuticos, donde una vez pasado el estadio agudo, se promueve el fortalecimiento del gemelo afectado.

Así pues, te recordamos que en FisioClinics Bilbao, contamos con la más avanzada aparatología, y un excelente grupo de fisioterapeutas capacitados para la aplicación de cada una de estas técnicas de tratamiento, en función de mejorar el estado de salud y bienestar para garantizar el regreso a las actividades cotidianas en el menor tiempo posible.