Las lesiones que afectan los miembros inferiores, particularmente los pies, son patologías muy frecuentes en nuestro centro de fisioterapia en Bilbao, las cuales, por su sintomatología y las alteraciones que producen en la marcha, deben tratarse de forma oportuna, tal es el caso de la fascitis plantar un trastorno de tipo inflamatorio que requiere de la aplicación de un tratamiento fisioterapéutico oportuno a través de las múltiples técnicas que ofrece la fisioterapia.
En FisioClinics Bilbao tenemos diferentes métodos de tratamiento basados en Fiit concept o fisioterapia integrativa como masajes, fitoterapia y uno de los tratamientos conservadores más eficaces, como son las ondas de choque, esenciales a la hora de tratar patologías como la fascitis plantar.
¿Qué es la fascitis plantar?
La fascitis plantar es la inflamación y degeneración del tejido fibroso que se encuentra a lo largo de la parte inferior del pie, esta fascia es una banda de tejido grueso que conecta el talón con los dedos de los pies, actuando como una banda de caucho para sujetar las estructuras y formar el arco del pie.
La fascitis plantar es la causa más frecuente de dolor en el talón.
¿Qué causa la fascitis plantar?
Como se mencionó anteriormente, la fascitis plantar está ocasionada por la tensión o desgaste de la fascia plantar, pero existen ciertos factores que pueden favorecer la aparición de esta patología, algunos de estos son:
- Someter los pies a un estrés constante, esto ocurre generalmente en deportistas cuyo gesto deportivo requiere de correr o actividades que necesiten esfuerzos excesivos.
- Deformidades ya existentes en los pies, como pie cavo o pie plano.
- Disparidad de los miembros inferiores, es decir, tener una pierna más larga que otra, lo que origina problemas en la pisada.
- Tener sobrepeso, al aumentar de peso los pies estarán sometidos a una sobrecarga mayor haciendo que sus estructuras puedan lesionarse.
- Pasar mucho tiempo de pie, como lo requieren algunas actividades laborales.
Signos y síntomas de la fascitis plantar
El síntoma principal de la fascitis plantar es el dolor en la planta del pie, particularmente en la zona del talón, que suele aparecer al levantarse por las mañanas, otras de las características de este síntoma en la fascitis plantar son:
- Dolor y rigidez matutina
- Dolor al estar de pie por mucho tiempo o al apoyar los pies para levantarse de la silla.
- Dolor después de una actividad intensa como correr o caminar por horas.
- Rigidez y dolor en el tendón de Aquiles.
¿Cómo se diagnostica la fascitis plantar?
Al comenzar la aparición de los primeros síntomas dolorosos en la planta del pie será necesaria la realización de una valoración médica o fisioterapéutica, en la cual se valorarán las condiciones físicas del paciente y se podrá sugerir la realizan de pruebas diagnósticas como la ecografía y la resonancia magnética.
Tratamiento de la fascitis plantar
Una vez que está identificada la patología se prescribirá el tratamiento médico, el cual consiste en la receta de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, la utilización de una férula nocturna, y dispositivos especiales como plantillas para adecuar el calzado, posterior a ello se referirá a la consulta fisioterapéutica para recibir tratamiento rehabilitador.
¿En qué consiste la aplicación de ultrasonido terapéutico?
El ultrasonido es una herramienta de la fisioterapia que consiste en la aplicación de energía mecánica a través de ondas del mismo tipo que las del sonido, pero que por su frecuencia no son audibles por el oído humano, algunos de sus beneficios son:
Existen dos tipos de ultrasonido terapéutico, la modalidad pulsátil y la continúa dependiendo de la que se aplique se conseguirán diferentes efectos en el organismo.
- Efectos térmicos: Aumento de la temperatura local que ayuda al aliviar el dolor, mejorar la rigidez y aumentar la producción de colágeno.
- Efectos biológicos, los cuales tienen que ver con la mejora de la circulación.
- Efectos mecánicos, los cuales a través de la vibración que produce a nivel celular ayudan a la movilización y reparación de los tejidos.
- Efectos químicos, favoreciendo los procesos químicos a nivel de las células
Los efectos del ultrasonido son de gran beneficio en el tratamiento de la fascitis plantar.
¿En qué consiste el tratamiento con la punción seca?
La punción seca es una técnica que utiliza agujas de acupuntura para inhibir la presencia de puntos gatillo dolorosos, estos puntos de dolor son característicos en patologías como la fascitis plantar, lo que convierte a este tratamiento en uno de los más beneficios para aliviar las dolencias de esta afección.
Existen dos formas de aplicar la punción seca:
- Punción superficial: En la cual se introducen las agujas a una profundidad máxima de 1 cm, solo en el tejido subcutáneo, sin llegar a penetrar el músculo.
- Punción profunda: En esta la aguja se inserta hasta alcanzar el punto gatillo, por lo que el tamaño de esta va en función de su profundidad.
Al igual que otras técnicas, existen ciertos casos en los que está contraindicada la aplicación de esta técnica, algunos son:
- Procesos infecciosos
- Enfermedades de la piel
- Cuando se consumen medicamentos anticoagulantes
- Piel tatuada en zonas de punción
- Presencia de marcapasos
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