Abordaje de Osteopatía para la Tendinitis de Quervain - FisioClinics Bilbao

La Tenosinovitis de Quervain es una patología bastante frecuente en la población adulta que provoca mucha limitación e incide en la realización de distintas actividades laborales y diarias. A través de nuestros tratamientos de Osteopatía en Bilbao, podremos ofrecerte una solución a largo plazo. A continuación te contamos más sobre ello. 

¿Qué es la Tendinitis de Quervain? 

Se trata de una patología de tipo inflamatoria que se presenta directamente en los tendones del primer compartimiento extensor de la muñeca que son el extensor corto y abductor largo del pulgar. En múltiples casos, la inflamación se produce en la cara externa del tercio distal del radio, haciendo que se forme una especie de nódulo en dicha zona. 

Esta patología también es conocida como Tenosinovitis de Quervain, pues, también se ve involucrada en el proceso inflamatorio la vaina sinovial que recubre a los tendones de los músculos antes mencionados. La función de dicha vaina sinovial es de facilitar el deslizamiento tendinoso sobre dicha zona para evitar su irritación, sin embargo, dado a factores que se mencionan más adelante, dicha estructura puede verse afectada. 

¿Qué provoca la Tenosinovitis de Quervain? 

En la actualidad, se desconocen las causas directas que pueden llegar a ocasionar este problema, sin embargo, sí que existen ciertos factores que influyen en su aparición y que pueden ser determinantes a la hora de valorar el inicio de este tipo de patología. 

Dentro de ellos destacamos los siguientes: 

• Realización de actividades laborales de escritorio durante períodos de tiempo prolongado. 

• Movimientos repetitivos a nivel de la mano, específicamente del pulgar, como jugar con controles, escribir en un teclado, escribir a mano, entre otros. 

• Práctica deportiva de algunas disciplinas como el golf, tenis u otras. 

• Padecimiento de traumatismos o lesiones directas a nivel de la muñeca o mano. 

• Presencia de algún tipo de patología inflamatoria como la artritis reumatoidea o procesos degenerativos propios de las articulaciones de la mano. 

Estadísticamente, la Tenosinovitis de Quervain tiene una prevalencia de 0.5% en hombres y 1.3 en mujeres, sobre todo en edades comprendidas entre los cuarenta y cincuenta años de edad. 

Las mujeres más afectadas, suelen presentar este problema durante el período postparto como consecuencia de un cambio hormonal y el aumento de retención de líquidos. 

¿Qué síntomas se manifiestan con la Tenosinovitis de Quervain? 

Ante la aparición de este tipo de tendinopatía, pueden verse muchos síntomas relacionados que ciertamente influyen en la salud física de quién lo padece. Dentro de los más comunes se destacan: 

• Presencia de dolor agudo y punzante ante el movimiento del pulgar. 

• Molestias y dolor a la hora de realizar gestos como agarrar objetos, escribir, entre otros. 

• Inflamación generalizada sobre la base del pulgar, incluso, puede haber presencia de un pequeño nódulo. 

• Hipersensibilidad e irritabilidad ante distintos estímulos externos táctiles y térmicos. 

• Disminución del rango de movimiento, presentando limitación en sentido de la flexo-extensión del pulgar y oposición del mismo. 

• Pérdida de la capacidad contráctil o sentimiento de debilidad muscular a nivel del pulgar. 

Dichos síntomas pueden tener una aparición progresiva presentándose al momento de hacer algún tipo de esfuerzo físico e incluso durante el reposo. 

¿Cómo se puede prevenir la Tendinitis de Quervain? 

En su mayoría, será posible lograr la prevención de este tipo de patología realizando ciertos cambios en las actividades diarias que se realizan disminuyendo las cargas de estrés mecánico que aparecen durante la actividad laboral o deportiva. Para ello, te recomendamos lo siguiente: 

• Realiza pausas activas, luego de estar cierto tiempo realizando cierta actividad. 

• Si tienes un trabajo en el ordenador o escritorio te recomendamos hacer uso de algún tipo de almohadilla o cojín para apoyar tu antebrazo, manteniendo las muñecas en una posición recta y neutra lo más posible. 

• Antes de realizar algún tipo de actividad deportiva, te recomendamos iniciar con un correcto acondicionamiento neuromuscular de las estructuras a utilizar. 

¿Cómo se puede diagnosticar la Tendinitis de Quervain? 

Para lograr un correcto diagnóstico de este tipo de patología, será necesario realizar una valoración subjetiva donde se recopilen todos los datos referentes a los síntomas y estilo de vida del paciente. Posterior a ello, se procederá a realizar una valoración física, donde nuestros evaluadores aplicarán distintas pruebas musculares, articulares y de provocación para poder confirmar o descartar la presencia de este tipo de patología. 

Principalmente, para lograr confirmar este problema, se hace uso de la conocida Prueba de Finkelstein, misma que consiste en abrazar el dedo pulgar dentro de los demás dedos de la mano y realizar un movimiento de desviación cubital, la misma será positiva si existe la presencia de alguna manifestación dolorosa. 

Además de ello, también se pueden indicar ciertos estudios de imágen como la resonancia magnética o ecografía que ayudará a visualizar realmente el estado del tejido afectado, descartando otras posibles lesiones que pueden presentarse en dicha zona como: 

• Fractura del escafoides

• Osteoartritis de la 1era articulación metacarpofalángica 

• Presencia de inestabilidad intercarpiana. 

¿Cómo es el abordaje médico para la Tenosinovitis de Quervain? 

En la mayoría de los casos, el abordaje médico para este tipo de patología suele ser bastante conservador para poder así evitar los efectos adversos que trae consigo la cirugía. 

Dicho abordaje médico consevador, consiste en el uso y aplicación de fármacos analgésicos y antiinflamatorios en conjunto al uso de una férula ortopédica que limite el movimiento sobre la articulación de la muñeca y pulgar para evitar la aparición de los síntomas. 

Se puede además, hacer uso de inyecciones de cortisona o analgésicos locales a nivel del primer compartimiento extensor de la muñeca. Si las molestias no han mejorado luego de haber pasado 3 meses de tratamiento se debe considerar la cirugía como alternativa. 

¿Cómo tratamos la Tenosinovitis en FisioClinics Bilbao? 

En nuestro centro de Fisioterapia y Osteopatía en Bilbao, contamos con profesionales expertos en el área de la salud quienes estarán dispuestos a ofrecerte un servicio de calidad para dar solución a este problema. 

Las técnicas de osteopatía suelen ser de mucha ayuda en este tipo de situaciones, pues, a través de ella podremos centrarnos en buscar el orígen real del problema que ha ocasionado la Tenosinovitis de Quervain en vez de abordar sus síntomas asociados directamente. 

Dichas técnicas pueden involucrar manipulaciones articulares de alta velocidad (Thrust), manipulaciones vertebrales, músculo-energía, osteopatía visceral, entre otras más. Que ayudarán a corregir el estado de hipo o hipermovilidad de las estructuras dando absolución directa al orígen del problema. 

Las técnicas de Osteopatía que aplicamos en FisioClinics Bilbao son totalmente seguras e indoloras, pudiendo realizarse en personas de casi todas las edades (desde jóvenes hasta adultos) ayudando a mejorar su estado de salud físico. 

Además de ello, hacemos uso de una amplia gama de herramientas y maniobras de rehabilitación que ayudarán en el abordaje de este tipo de patología, dentro de las que destacamos: 

• Masaje transverso profundo: Ayudando a generar analgesia 

• Electroestimulación: De tipo TENS para la analgesia y tipo EMS para ayudar en el fortalecimiento de la musculatura. 

• Agentes físicos: Termoterapia, ultrasonido, ondas de choque, entre otros. Con la finalidad de controlar la inflamación y ayudar en los procesos de regeneración tisular. 

• Ejercicio terapéutico: Pieza clave, que permite en fortalecimiento y analgesia local a través del movimiento. 

• Vendaje neuromuscular: Permite el drenaje de la zona además de dar estabilidad. 

• Electrólisis percutánea intratisular: Ayudando en la neuromodulación local. 

Cada uno de estos tratamientos antes mencionados, son aplicados de la manera más segura y adecuada de la mano a profesionales expertos en Fisioterapia y salud. 

¿Cómo es el abordaje de la Tendinitis de Quervain mediante el Fiit Concept? 

En FisioClinics Bilbao, manejamos un método de tratamiento holístico denominado Fiit Concept - Fisioterapia Integrativa, que nos permite garantizarte un abordaje integral y completo a partir de la solución directa del orígen de tu lesión, entendiendo que existe una relación directa entre tus emociones, factores nutricionales y el padecimiento de disfunciones musculoesqueléticas gracias a la aparición de disfunciones viscerales, bloqueos vertebrales, etc. 

En el caso de la Tendinopatía de Quervaín, su orígen va relacionado a una disfunción visceral a nivel de los órganos sexuales (ovarios, útero) mismos que provocan bloqueos vertebrales irritando las raíces nerviosas que de allí se originan. 

Dicha disfunción visceral puede aparecer como consecuencia de: 

• Estrés: La presión laboral, familiar y social, puede incidir gravemente en el funcionamiento de los distintos órganos corporales. 

• Alteraciones emocionales: Presentar miedos, inseguridades, falta de autoestima, etc. Puede afectar en el funcionamiento visceral.  

• Alteraciones nutricionales: Consumir alimentos dañinos para los órganos urinarios, puede repercutir consecuentemente en los órganos sexuales. 

A través del Fiit Concept buscamos involucrar distintos abordajes para tratar globalmente tu problema, para ello involucramos lo siguiente: 

• Osteopatía visceral: Misma que ayudará en la liberación y corrección del mal funcionamiento visceral 

• Manipulación vertebral: A nivel cervical, ayudando a liberar el bloqueo presente sobre las vértebras. 

• Asesoramiento nutricional: Donde te daremos una guía de alimentos que te ayudarán a corregir este problema. 

• Biodescodificación: Ayudando a trabajar la consciencia corporal, para poder controlar cada uno de los factores emocionales que puedan afectar directamente al organismo. 

Este tipo de patología puede solucionarse directamente a través de los tratamientos conservadores que aplicamos en nuestro centro de rehabilitación en Bilbao, ayudándote a prevenir la cirugía. Nuestros especialistas en el área de la salud, tendrán como misión ayudarte a mejorar tu estado de salud física y que puedas regresar en el menor tiempo posible a tus actividades del día a día con total normalidad. 

¡Contáctanos! y déjanos ayudarte a abordar correctamente la patología que estás padeciendo para que puedas despedirte finalmente de tus dolores y molestias.